Le soin Reiki

Une pratique de relaxation profonde, simple et sans contrainte. Vous restez habillé·e, allongé·e, et vous n'avez rien d'autre à faire que de vous laisser porter.

En quelques mots

Qu'est-ce que le Reiki ?

Le Reiki est une méthode d'origine japonaise qui travaille par apposition des mains, sans manipulation ni pression. Le praticien pose ses mains à différents endroits du corps, et laisse s'installer un état de détente profonde.

Ce que les personnes décrivent le plus souvent après une séance : un sommeil retrouvé, une respiration plus ample, une charge mentale qui redescend. Certaines ressentent de la chaleur ou des picotements pendant le soin, d'autres s'endorment tout simplement. Les deux sont parfaitement normaux.

Le Reiki est une pratique de bien-être, complémentaire. Il ne se substitue en aucun cas à un suivi, un avis ou un traitement médical, et ne pose aucun diagnostic.

Une séance

Comment se déroule le soin

On échange

Quinze minutes pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène et ce que vous attendez de la séance. Rien n'est obligatoire : vous partagez ce que vous souhaitez.

Le soin

Environ quarante-cinq minutes, allongé·e sur une table de soin, habillé·e, couvert·e d'un plaid. J'appose mes mains successivement sur différentes zones. Vous n'avez rien à faire.

Le retour au calme

On prend le temps de revenir doucement, avec un verre d'eau. Vous me dites ce que vous avez ressenti, et je vous indique si un suivi me semble utile.

Après

Buvez bien dans les heures qui suivent et ménagez-vous une soirée calme si possible. Pour un travail de fond, un rythme de trois à cinq séances rapprochées donne les meilleurs résultats.